隣で、
ため息をつく人がいると、
こぞって、
私は、深呼吸を3回する。

「ため息」というと、 
どうしても、
ネガティブな感じがするが、
「深呼吸」というと、
どうしても、
体を整える感じがする。

なので、
これからは、
「ため息」ではなく、
「深呼吸」というようにして、
深呼吸をする。


そういう思いを持って、
深呼吸をすると、
3回が必要な回数なのである。

先日はいい天気だった。
こういう時にも、
深呼吸はしたい。

八